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中新真探:早晨空腹喝蜂蜜水能通便排毒吗?

来源:中国新闻网 2023-08-22 20:09:13发布


(资料图片)

中新网8月22日电 早晨空腹喝蜂蜜水不仅不能通便排毒,可能还会刺激胃肠道,增加胃酸分泌,引发胃肠疾病。蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖需要经过人体代谢转化为葡萄糖,并不能直接被人体吸收。在早晨,人身体里前一天的废弃物还没有清除干净,此时又要开始接纳新的营养物质,这会影响人体对蜂蜜的吸收,还不利于人体的排毒。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 )

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