1、一、预防如何预防花粉过敏呢？平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

2、有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。

3、一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。

(资料图片仅供参考)

4、 花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。

5、有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。

6、花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

7、花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

8、二、治疗防花粉过敏，提前用药有过敏史者需提前一两周用药 　　有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。

9、现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。

10、因此，在初春、夏末等时候，花粉还未‘肆虐’的时候，有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。

11、 　　目前，市面上的抗过敏药功效大都相差无几，以抗组胺药为主。

12、如氯雷他定片，就是一种长效抗组胺药，用于缓解过敏性鼻炎症状，如喷嚏、流涕、烧灼感等，也可用于缓解其他各种过敏症状。

13、 2、有过敏性结膜炎史者，提前两三个月用药 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。